Kızılçukur Vadisi Kapadokya’nın en aktif lokasyonlarından biridir. Vadi, 60 milyon yıl önce oluşumu başlayan peri bacaları ile dünyanın en eşsiz coğrafyalarından biri olan Kapadokya bölgesinde yer almaktadır. Muhteşem gün batımları izlenebilecek bu alanda seyir tepeleri, yürüyüş rotaları, kafe ve restoran hizmetleri bulunmaktadır. Kızılçukur Vadisi Ürgüp ilçesinde yer alır. Nevşehir üzerinden gelen otoyolda Ortahisar’ı geçtikten sonra […]
Kolay yapılabilir, her mekanda ve her alanda rahatlıkla uygulanabilen bir spor dalıdır yürüyüş. Kolaylığı sayesinde uzun süre sürekliliği sağlanabilen bir aktivitedir. Tercih edilirliğini artıran en önemli özelliği de budur. Sağlıklı bir beden için uzmanlar tarafından orta tempoda sürekliliği sağlanmış günde 20 -60 dakika arasında bir yürüyüş önerilmektedir. Yüksek tempolu yürüyüş yerine hafif ve orta tempolu […]
